마스크 트러블 피부관리 해결법

 안녕하세요. 쏘냐입니다. 요즘 아침저녁으로 일교차가 10도, 크게는 15도 이상 차이가 나는 환절기가 왔습니다. 여러분들은 피부관리 어떻게 하고 계신가요? 요즘은 코로나 때문에 마스크를 착용하여서 더 피부에 트러블이 생기는 것 같습니다. 피부는 계절과 같은 환경적 변화로 영향을 많이 받게 되는데요. 특히 요즘 같은 시기인 환절기에는 피부가 더욱더 민감해지게 됩니다. 그런 관계로 피부의 적, 바로 피부 트러블이 우리를 속상하게 만드는 경우가 많죠? 이럴 때일수록 우리의 피부를 위한 더 섬세한 관리가 필요하답니다.^^ 지금부터 환절기 및 마스크로부터 피부를 지켜낼 수 있는 방법을 알아보자고요.

 

 환절기에는 크게 봄철 환절기와 가을철 환절기로 볼 수 있겠는데요, 철이 바뀌는 시기에는 특히나 피부를 건조하고 메마르게 된답니다. 그렇기 때문에 첫 번째로 가장 중요한 것은 바로바로 보습입니다.

 

 

 특히나 건성피부 타입의 환절기 피부관리 경우에는 보습이 너무나도 중요하답니다. 충분한 수분 공급을 해주는 것이 중요한데, 물을 자주 마시고 아침저녁으로 보습크림을 듬뿍듬뿍 아끼지 말고 팍팍!! 발라주세요. 건조한 피부에 도움이 됩니다. 그리고 이런 환절기에 각질 제거는 너무 자주 하시면 오히려 피부를 더 건조하게 만드는 주범이 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 일주일에 한 번 정도만 해주시는 것이 좋습니다.

 또한 건조한 실내에서는 가습기를 사용하시거나, 젖은 수건으로 습도를 유지시켜주세요. 환절기에는 특히 실내에서도 습도 유지에 신경 써주셔야 해요. 관리해주는 만큼 피부는 보답을 한답니다.

 

 

 

 

 두 번째로 우리는 무의식적으로 얼굴을 만지는 경우가 아주 많은데요. 손은 우리 몸에서 가장 많이 사용하는 신체부위죠? 그렇기 때문에 그만큼 가장 많은 세균에 노출되어 있기 때문에 손을 항상 깨끗하게 씻는 것이 중요합니다. 청결하지 않은 손으로 피부를 건드리면 안 돼요!

 자, 충분한 수분 섭취와 보습으로만 관리가 끝나면 안 되겠죠? 또 한 가지 중요한 것은 바로 클렌징입니다. 특히 여성분들은 메이크업을 거의 매일 하시기 때문에 꼼꼼한 클렌징이 필수입니다. 항상 여기저기서 강조하잖아요. 메이크업은 하는 것보다 지우는 것이 더 중요하다고 ~ 환절기에는 특히 민감성 피부를 가지신 분들은 전문가와 상담 후에, 각자 피부 타입에 맞는 세안 제품으로 깨끗이 메이크업을 지워주시면 됩니다.

 

 마지막으로 충분한 수면!! 충분한 수면도 피부에 크나큰 영향을 미친답니다. 피부가 푸석해 보이는 사람에게 종종 “너 잠 못 잤니?”, “몇 시에 잤어?”라는 말을 내뱉기도 하죠? 그만큼 수면시간을 잘 조절하시는 것과 피부관리에는 매우 중요합니다. 규칙적으로 밸런스를 유지해 주시면 환절기 피부관리에도 도움을 줄 뿐만 아니라, 전반적인 건강관리에도 도움이 됩니다.

 

 

 마지막으로 정리를 한다면 가장 중요한 것은 보습!!, 무의식적으로 얼굴 만지지 않기!!, 매일매일 클렌징 잊지 않고 하기!!, 충분한 수면 가지기!! 이렇게 해주시면 피부관리에 큰 도움이 됩니다. 모두 모두들 파이팅!!